Pojat B  (synt. 93 - 94) edustus

Tervetuloa Merikoski SBT B-poikien sivuille.  

Joukkue pelaa SSBL:n alaista B-poikien aluesarjaa kaudella 2010-2011.

  KESÄHARJOITUSOHJELMA 14.6.-29.8.2010:

- peruskunto 1  24.6. saakka

- omatoiminen jakso (1 vapaa + 3 treeniä + 1 vapaa) 28.6.-25.7.

- peruskunto 2 "Preseason"  2.8.-29.8.:  ulko + laji (normaalit sisävuorot)

- 30.8. -> kauden alku:  1-2 turnausta sekä 4-6 harjoituspeliä.

Peruskuntojakson ohjelma:

MAANANTAI: VÄRTÖN LIIKUNTAHALLI (pelivarusteet mukaan)

klo 19-19:45  juoksu (mäki/portaat)

klo 20-21       salivuoro

TIISTAI:  VÄRTÖN LIIKUNTAHALLI

klo 18-19        kuntosali

klo 19-19:45    juoksu (aerobinen/vauhtileikittely)

TORSTAI:          PALOLAITOKSEN LIIKUNTAHALLI

klo 17-18:30     salivuoro

LAUANTAI/SUNNUNTAI

Yksi (1) tunti omatoiminen juoksulenkki/korvaava laji sekä vauhtileikittely.