Merikotkat, F00 ja F01 pojat

 Harjoitellaan yhdessä ja pelataan kahdessa ryhmässä.
 Ohjaustoimintaan voidaan ottaa lisävahvistusta. Kulukorvaus.
 Joukkue on täynnä.

 Lisätiedot: 040 766 0533  arto.ojala64(at)suomi24.fi  

 

    Harjoitus 1 ja Harjoitus 2  

Turnauspäivän ravinnosta.

Harjoituksiin paikalle 15 min ennen aloitusta
ja peleihin 40 min ennen 1.pelin alkua.
Poissaolo peleihin ilmoitetaan 2 päivää aiemmin.

          SeaEagles
            Harjoitusajat  2010 

          Maanantai  Klo 18.30  Salibandya TV:ssä  
          Nelonen sportilta. (Uusinta to/pe)

   16.3  Tiistai klo 16.45 - 18 kasarmi, tuulipuvut
          Oilers - Classic netissä Salibandyliigan sivuilla 18.30  

La 20.3 mennään seuraamaan edustusjoukkueemme
karsintapeliä urheilutalolle, jonka lähellä pidetään
harjoitukset(ulkoliikuntavarusteet eli tuulipuku ja maila mukaan)
ennen peliä klo 16.45 - 18.00
Ilmoita poissaolo pe 19.3 mennessä.

MIESTEN I DIV. KARSINTA la 20.3.2010 klo 18.00

       Nyt tarvitaan urheilun ja salibandyn ystävät 
      kannustamaan Merikoski SBT voittoon.

  • Merikoski SBT - Savo-Karjala 2 sij.
  • Paikka: Urheilutalo, klo 18.00
  • Liput: 5 € aikuisilta
    pelaajat ja valmentajat ilmaiseksi. 


    F-ALALOPPUSARJA        
    Su 21.3.2010 Linnanmaa       
      
    9:30     OFBC Mustat - Merikotkat F01(arto, juha ja hannu)
       
    10:30    Ols- Sudet - Merikotkat F01 

    11:30    Merikotkat F01 - Ols- Ketut


    F-YLÄLOPPUSARJA        
    Su 21.3.2010 Linnanmaa        
       
    15:00 Ols-Gepardit -Merikotkat F00    (harri, jyrki ja mika)   
      
    16:00 OFBC Valkoiset - Merikotkat F00    

             HARJOITUSPELIT/ muu toiminta

Maaliskuussa käydään porukalla hiihtämässä
ja luistelemassa. Harkkapelikin ulkojäälle suunnitelmissa.
Virpiniemessäkin mahdollisesti käydään kevään aikana.  

             TURNAUKSET  2010

 FATPIPE- TURNAUKSET  F00  ja  F01 

  Viimeinen alustavasti toukokuussa, johon joukkueidemme
vanhemmat huolehtivat jokaiseen peliin 1 toimitsijan
ja 1 huoltajan valmennuksen tueksi jokaista omaa peliä kohden.
F01 vanhemmat omiin ja F00 vanhemmat omiin peleihinsä.

Leijonaliigan alustavat runkopäivät:
Su 21.3
La 17.4.2010
La 24.4.2010 Finaalit

Tulokset 27.2.2010 Linnanmaa 
 
OLS E-Tytöt - OLS F-Tiikerit 5-5  
LNM - OFBC Valkoiset 1-9  
Merikotkat F00 - OLS F-Tiikerit 6-3  
LNM - OLS E-Tytöt 1-1  
OLS F-Kojootit - Merikotkat F00 3-2  
OLS F-Sudet - OLS F-Hyeenat 1-4  
LNM - OFBC Mustat 5-1  
OLS F-Hyeenat - Merikotkat F01 5-2  
OLS F-Tiikerit - OLS F-Ketut 10-2  
OLS F-Sudet - OFBC Mustat 5-2  
OLS F-Ketut - OLS F-Kojootit 1-11  
OLS F-Hyeenat - Merikotkat F00 5-1  
Merikotkat F01 - OLS F-Kojootit 3-2  
OLS F-Gepardit - OLS F-Ketut 5-4

F-juniorit Sarjataulukko 27.02.2010

Merikotkat F00  12 10 0 2 81-18 20
OLS F-Gepardit 12 9 2 1 50-21 20
OFBC Valkoiset 12 8 2 2 56-25 18
OLS F-Tiikerit    12 7 2 3 66-40 16
OLS F-Hyeenat 12 7 2 3 42-28 16
OLS F-Kojootit   12 6 1 5 45-33 13
OLS F-Karhut    12 4 4 4 40-42 12

LNM                 12 4 3 5 31-33 11
OLS F-Sudet     12 5 0 7 30-45 10
OLS E-Tytöt      12 3 3 6 26-40 9
Merikotkat F01 12 2 2 8 28-58 6
OFBC Mustat    12 2 1 9 23-62 5
OLS F-Ketut     12 0 0 12 16-100 0

F-ALALOPPUSARJA        
21.3.2010 Linnanmaa  
     
9:00    Runkosarjan 9. - Runkosarjan 10.     
9:30     OFBC Mustat - Merikotkat F01    
10:00    Runkosarjan 8. - Runkosarjan 13.     
10:30 Ols- Sudet - Merikotkat F01 (arto, juha ja hannu)    
11:00    Runkosarjan 12. - Runkosarjan 10.     
11:30 Merikotkat F01 - Ols- Ketut     
12:00    Runkosarjan 8. - Runkosarjan 9.     
12:30    Runkosarjan 13. - Runkosarjan 12.     
13:00    Runkosarjan 8. - Runkosarjan 10.     
        
17.4.2010 Urheilutalo        

9:00 Ols E-Tytöt - Merikotkat F01(arto, juha ja hannu)  
9:30    Runkosarjan 12. - Runkosarjan 9.     
10:00 Lnm    - Merikotkat F01     
10:30    Runkosarjan 13. - Runkosarjan 9.     
11:00    Runkosarjan 12. - Runkosarjan 8.     
11:30    Runkosarjan 13. - Runkosarjan 10.     
        
F-YLÄLOPPUSARJA        
21.3.2010 Linnanmaa 
       
13:30    Runkosarjan 2. - Runkosarjan 5.     
14:00    Runkosarjan 6. - Runkosarjan 4.    
14:30    Runkosarjan 3. - Runkosarjan 7.    
15:00 Ols-Gepardit -Merikotkat F00(harri, jyrki ja mika)   
15:30    Runkosarjan 5. - Runkosarjan 7.    
16:00 OFBC Valkoiset - Merikotkat F00    
16:30    Runkosarjan 4. - Runkosarjan 2.    
17:00    Runkosarjan 6. - Runkosarjan 7.    
17:30    Runkosarjan 3. - Runkosarjan 4.    
18:00    Runkosarjan 6. - Runkosarjan 5.     
        
9.4.2010 Linnanmaa  
     
17:45 Ols- Karhut - Merikotkat F00(harri, jyrki ja mika)  
18:15    Runkosarjan 2. - Runkosarjan 3.    
18:45 Merikotkat F00 - Ols- Hyeenat     
19:15    Runkosarjan 6. - Runkosarjan 2.    
19:45    Runkosarjan 5. - Runkosarjan 4.    
        
17.4.2010 Urheilutalo 
       
15:00    Runkosarjan 6. - Runkosarjan 3.    
15:30 Merikotkat F00- Ols-Tiikerit(harri, jyrki ja mika)  
16:00    Runkosarjan 7. - Runkosarjan 2.    
16:30    Runkosarjan 3. - Runkosarjan 5.     
17:00 Ols- Kojootit     - Merikotkat F00   
17:30    Runkosarjan 4. - Runkosarjan 7.  
 

13 joukkueen F00-01-junioreiden sarjassa pelataan 1-kertainen runkosarja (12 ottelua/joukkue), jonka jälkeen 7 joukkuetta pelaa Yläloppusarjan ja 6 joukkuetta Alaloppusarjan. Sarjojen päättyessä joukkueiden sijoitus määräytyy SSBL:n kilpailusääntöjen mukaan kauden keskinäisten otteluiden perusteella. 

Yläloppusarjan 1. ja 2. pelaavat loppuottelussa, 3. ja 4. pronssiottelussa ja muut joukkueet pelaavat Finaaliturnauksessa 24.4. sijoitusottelun. Kaikki pelaajat palkitaan Leijonaliiga-mitaleilla. 


     10.-11.4.2010  Oulu- Cup, kaakkurin koulu
     Meidän järjestelyt, joten kaikkia vanhempia
     tarvitaan viikonlopun ajan. 

   Kevään turnausreissumme.  
    15.- 16.5.2010  Särkänniemen Salibandy Cup 
    Lähdetään pe 14.5 klo 13.30
    Yhdessä pähkäillään  su 28.3 klo 15.30 kasarmilla.
    Maksu maaliskuun loppuun mennessä.(Viitenumero!)    


23.-24.5 Nordic Floorball Games Oulussa
              Energia- Areenalla ja Nallisportissa.
                           

 Koulu ja opiskelu ovat meidän työtämme, jota liikunnallinen elämäntapa tukee.

Salibandyn PERUSSÄÄNNÖT  ja  PERUSTEKNIIKAT  junioreille.
Salibandyliiton sivulta tusina täkyä PELAAJALLE .
Hyvillä eväillä jaksaa harjoitella ja peli kulkee. 

Kokeileppa suunnitella itse harjoitus (Linkistä aukeaa pdf-tiedosto, jonka kaksi viimeistä sivua eli sivut 56 ja 57 kopioimalla saat  tyhjät kentät piirtelyyn.) 

Tusina täkyä VANHEMMILLE.  Lapsen itsetunnon vahvistuminen.
Fyysisen aktiivisuuden suositus kouluikäisille. 


            RIITTÄVÄ UNI JA LEPO

Psyykkisen passiivisuuden suositus merikotkille:
- kun on asialliset hommat tehty, niin voi lötkötellä ihan viileesti (Virtane).