Merikotkat, E00 ja F01 pojat

 Harjoitellaan ensi syksystä lähtien kahdesti erikseen ja kerran
 yhdessä ja pelataan erillisinä joukkueina (E00 ja F01)
 Ohjaustoimintaan tarvitaan lisävahvistusta. Kulukorvaus.
 F00 ja F01 ryhmiin otetaan muutamia-00, -01 tai -02 pelaajia
 sekä valmentajia. Tarvitsemme myös ensi kautta varten
 joukkueenjohtajat ja rahastonhoitajat.

 Lisätiedot: 040 766 0533  arto.ojala64(at)suomi24.fi  

Jalkapallopeleihin tulijat ilmoittautuvat
viimeistään edellisen päivän aikana.

Jalkapallon harrastesarjan
     otteluohjelma, yleisohjeet ja säännöt  

          Merikotkat - Sea Eagles
            Harjoitusajat  kesä 2010  

    Muistakaa tulijat ilmoittautua kaikkeen kesätoimintaan
    jotta voidaan tarvittaessa perua jos ei ole tulossa
    riittävästi poikia. kesämaksuhan oli 2€/kerta ja
    mahtavasti muistatte viitenumeronne kun kk jälkikäteen
    muistelette....

    
         Vko 29


23.7  To 15.00 - 18.00 futista, skeittiä (ja bmx) Hintan urhpuisto

24.7  Pe 14.00 - 16.00 salibandy värtössä,  (rankkukisa, tutka)

26.7  Su 16.00 - 18.00 lämsänjärven ympärijuoksu/kävely ja päälle uintia

 Kesän Jalkapallon harraste-sarjan pelit:

Jalkapallo  NL E10 (00)

Ajax P00, HauPa P00 Opa, HauPa P00 Thun, LaFK P00 Musta,
Merikotkat P00,OFBC P00, OPS-j P00 Puumat, OsPa P00 Vihreä,
Terv-j P00 Barcel

Ti 8.6   Merikotkat P00 - HauPa P00 Thun   0-14
Ke 16.6 18:00 L1 Terv-j P00 Barcel - Merikotkat P00  9-4
Ke 16.6 19:00 L3 Merikotkat P00 - OFBC P00    1-5 

Ma 9.8 17:00 L2 Merikotkat P00 - OsPa P00 Vihreä
Ma 9.8 19:00 L2 HauPa P00 Opa - Merikotkat P00

Ti 17.8 19:00 L1 LaFK P00 Musta - Merikotkat P00

Ke 25.8 17:00 L3 OPS-j P00 Puumat - Merikotkat P00
Ke 25.8 18:00 L3 Merikotkat P00 - Ajax P00


Jalkapallo  NL F9 (01)

HauPa P01, HauPa T99-00, Merikotkat P01, OsPa P01,
Terv-j P01 Boca,Terv-j P01 Sao P

Ke 9.6 17:00 L3 Merikotkat P01 - Terv-j P01 Boca  1-7
          18:00 L3 OsPa P01 - Merikotkat P01   15-1

Pe 18.6 18:00 L2 Merikotkat P01 - Terv-j P01 Sao P   2-4 
           19:00 L2 HauPa P01 - Merikotkat P01  2-1

Ma 2.8 17:00 L2 HauPa T99-00 - Merikotkat P01
Ma 2.8 18:00 L2 Terv-j P01 Boca - Merikotkat P01

Ti 10.8 17:00 L3 Merikotkat P01 - OsPa P01
Ti 10.8 19:00 L3 Merikotkat P01 - HauPa P01

Ke 18.8 17:00 L2 Terv-j P01 Sao P - Merikotkat P01
Ke 18.8 19:00 L3 Merikotkat P01 - HauPa

Muut tapahtumat:   

Ilmoittautumiset 10.7 mennessä


Hiekkasählyn SM - Kalajoki

24.07.2010  Klo     10.00 - 16.00

 Koulu ja opiskelu ovat meidän työtämme, jota liikunnallinen elämäntapa tukee.

Salibandyn PERUSSÄÄNNÖT  ja  PERUSTEKNIIKAT  junioreille.
Salibandyliiton sivulta tusina täkyä PELAAJALLE .
Hyvillä eväillä jaksaa harjoitella ja peli kulkee. 

Kokeileppa suunnitella itse harjoitus (Linkistä aukeaa pdf-tiedosto, jonka kaksi viimeistä sivua eli sivut 56 ja 57 kopioimalla saat  tyhjät kentät piirtelyyn.) 

Tusina täkyä VANHEMMILLE.  Lapsen itsetunnon vahvistuminen.
Fyysisen aktiivisuuden suositus kouluikäisille. 


            RIITTÄVÄ UNI JA LEPO

Psyykkisen passiivisuuden suositus merikotkille:
- kun on asialliset hommat tehty, niin voi lötkötellä ihan viileesti (Virtane).