Tervetuloa joukkueen kotisivuille

                                          Pelikausi 2011 - 2012

Pelikaudelle 2011 - 2012 ilmoittautuminen on alkanut. 

• HUOM! Keskiviikon vuorot keväällä 2011 klo 18:30-19:30 (ei siis klo 18:00 alk.).

Valmentajat

Maija Parviainen, puh. 050 343 1694

Ilmoittautumiset: maija.parviainen (at) ouka.fi

Seija Jalagin, puh. 040 778 9021

Ilmoittautumiset: seija.jalagin (at) oulu.fi

Ryhmä ja ilmoittautuminen:

Naisten harrastejoukkueeseen kuuluu kaikenikäisiä ja kuntoisia naisia. 

Tule mukaan rentoutumaan ja pelaamaan salibandya

hauskassa porukassa.

Paikkoja on vielä muutamia vapaana, täytämme ryhmän

ilmoittautumisjärjestyksessä.

Tavoitteet :

Parantaa fyysistä kuntoa. Harrastaa liikuntaa "rennosti" yhdessä.

Harjoitusvuoroja on 2 x vk:ssa sekä mahdollisuus käydä

kuntosalilla 2 x vk:ssa.

Osallistumme seuran järjestämiin liikunta- ja kuntotapahtumiin.

Harjoitukset:

• Salibandy 

Keskiviikko klo 18.30-19.30 Ammattiopisto Luovi (Nahkatehtaank. 3)

Perjantai klo 16.30-18.00  Ammattiopisto Luovi (Nahkatehtaank. 3)

• Kuntosali

Perjantai   Ammattiopisto Luovi klo 16.00 - 18.00. 

Lauantai    Ammattiopisto Luovi klo 13.00 - 14.30.