Leiritoiminta

SALIBANDYLEIRI

6-12 vuotiaille

5-7.8.2019
klo 9-15

Värtön liikuntahalli, Kurkelankuja 2

Ilmoittaudu mukaan 31.7.2019 mennessä:

Ilmoitathan:

* osallistujan nimi ja syntymävuosi
* osallistujan ruoka-aineallergiat
* huoltajan nimi, osoite, sähköposti ja puh

Hinta 60€/osallistuja
sis. lämpimän aterian/pv

LEIRILLÄ ON:

- Paljon pelaamista
- Erilaisia peliteemoja ja pelitaitojen oppimista
- Maalivahtivalmennusta
- Lihashuoltoharjoittelua

Lisäksi pelaajia palkitaan Oxdog tuotteilla

INFOA LEIRISTÄ:

Paikka: Värtön liikuntahalli, Kurkelankuja 2, 90230 Oulu
Leirin yhteyshenkilö: Pasi Lämsä p. 040 734 6634

Osallistujat jaetaan kahteen pääryhmään syntymävuosien mukaan. Pääryhmien sisällä jako pienryhmiin osassa harjoitteita. Maalivahdit huomioidaan omilla harjoituksilla.

Leirillä pelataan paljon!

Leiriläiset eivät saa poistua hallilta leirin aikana.

Lämmin ateria leiripäivinä. Huolehdithan, että lapsi syö kunnon aamupalan ennen leirille tuloa molempina aamuina.

Mukaan seuraavanlainen varustus:
-sään mukainen ulkoliikuntavarustus
-sisäpelivarustus, salibandymaila, suojalasit, juomapullo

Tulettehan ajoissa paikalle! Ilmoittautumiset leiripäivinä Värtön liikuntahallin aulassa.

ALUSTAVA OHJELMA

Ryhmä A 

klo 08:50  Ilmoittautuminen ja salibandyn pelileirille valmistautuminen
klo 09:15-10:30  Alkuverryttely ja peliä (painisali tai ulkona)
klo 10:45-11:30  Pienpelit 3 vs 3 jne. ja koordinaatio (salibandykenttä)
klo 11:30-12:00  Ruokailu (kahvio) 
klo 12:15-13:00  Lajiharjoitus ja peliä (salibandykenttä)  
klo 13:00-13:15  Tauko
klo 13:15-14:45  Pienpelit ja koordinaatio (painisali tai ulkona)
klo 14.45  Lasten hakua

Ryhmä B 

klo 08:50  Ilmoittautuminen ja salibandyn pelileirille valmistautuminen
klo 09:15-10:30  Alkuverryttely, koordinaatio ja pienpelit (salibandykettä)
klo 10:45-11:45  Pienpelit 3 vs 3 jne. ja koordinaatio (painisali tai ulkona)
klo 12:00-12:30  Ruokailu (kahvio) 
klo 12:45-13:00  Pienpeliä ja koordinaatio (painisali tai ulkona)  
klo 13:00-13:15  Tauko
klo 13:15-14:45  Pienpelit ja lajiharjoituksia (salibandykenttä)
klo 14.45  Lasten hakua