Leiritoiminta
SALIBANDYLEIRI
6-12 vuotiaille
5-7.8.2019 klo 9-15
Värtön liikuntahalli, Kurkelankuja 2
Ilmoittaudu mukaan 31.7.2019 mennessä:
Ilmoitathan:
* osallistujan nimi ja syntymävuosi * osallistujan ruoka-aineallergiat * huoltajan nimi, osoite, sähköposti ja puh
Hinta 60€/osallistuja sis. lämpimän aterian/pv
LEIRILLÄ ON:
- Paljon pelaamista - Erilaisia peliteemoja ja pelitaitojen oppimista - Maalivahtivalmennusta - Lihashuoltoharjoittelua
Lisäksi pelaajia palkitaan Oxdog tuotteilla
INFOA LEIRISTÄ:
Paikka: Värtön liikuntahalli, Kurkelankuja 2, 90230 Oulu Leirin yhteyshenkilö: Pasi Lämsä p. 040 734 6634
Osallistujat jaetaan kahteen pääryhmään syntymävuosien mukaan. Pääryhmien sisällä jako pienryhmiin osassa harjoitteita. Maalivahdit huomioidaan omilla harjoituksilla.
Leirillä pelataan paljon!
Leiriläiset eivät saa poistua hallilta leirin aikana.
Lämmin ateria leiripäivinä. Huolehdithan, että lapsi syö kunnon aamupalan ennen leirille tuloa molempina aamuina.
Mukaan seuraavanlainen varustus: -sään mukainen ulkoliikuntavarustus -sisäpelivarustus, salibandymaila, suojalasit, juomapullo
Tulettehan ajoissa paikalle! Ilmoittautumiset leiripäivinä Värtön liikuntahallin aulassa.
ALUSTAVA OHJELMA
Ryhmä A
klo 08:50 Ilmoittautuminen ja salibandyn pelileirille valmistautuminen klo 09:15-10:30 Alkuverryttely ja peliä (painisali tai ulkona) klo 10:45-11:30 Pienpelit 3 vs 3 jne. ja koordinaatio (salibandykenttä) klo 11:30-12:00 Ruokailu (kahvio) klo 12:15-13:00 Lajiharjoitus ja peliä (salibandykenttä) klo 13:00-13:15 Tauko klo 13:15-14:45 Pienpelit ja koordinaatio (painisali tai ulkona) klo 14.45 Lasten hakua
Ryhmä B
klo 08:50 Ilmoittautuminen ja salibandyn pelileirille valmistautuminen klo 09:15-10:30 Alkuverryttely, koordinaatio ja pienpelit (salibandykettä) klo 10:45-11:45 Pienpelit 3 vs 3 jne. ja koordinaatio (painisali tai ulkona) klo 12:00-12:30 Ruokailu (kahvio) klo 12:45-13:00 Pienpeliä ja koordinaatio (painisali tai ulkona) klo 13:00-13:15 Tauko klo 13:15-14:45 Pienpelit ja lajiharjoituksia (salibandykenttä) klo 14.45 Lasten hakua

|